Książka dla wrażliwców

Analiza i nadmierne rozmyślania to Twoje drugie imię? Na co dzień nadmiar problemów zalewa Ci głowę? A może nie umiesz odpuścić i wciąż wyrzucasz sobie popełnione błędy i zmarnowane okazje?

Wystarczy, to nie są zbyt zdrowe praktyki! Specjalnie dla Ciebie – Petitcollin Christel powraca z kontynuacją książki uczącej jak myśleć mniej, tym razem nosi ona tytuł “Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych“ (https://www.taniaksiazka.pl/jak-lepiej-myslec-dla-analizujacych-bez-konca-i-wysoko-wrazliwych-christel-petitcollin-p-1294178.html).

Kim jest autorka?

Petitcollin Christel to doświadczona pisarka, mówczyni oraz instruktorka komunikacji. Prawdziwie pasjonują ją relacje międzyludzkie, a nadwydajność mentalna oraz manipulatorzy to zagadnienia w których nie ma sobie równych. Z przyjemnością i wprawą wykorzystuje swoje doświadczenie zawodowe i życiowe by pomagać każdemu, kto zainteresowany jest świadomą pracą ze swoją psychiką. Potrzebną wiedzę możesz znaleźć w jej książkach, które oprócz solidnej dawki informacji i technik zachęcają czytelników piękną i przyjemną oprawą graficzną.

Poradnik pozytywnego myślenia?

Czym właściwie jest omawiana książka? Trudno jednoznacznie ocenić.

Wiadomo jednak, że terapeutka zawarła w niej sprawdzone i skuteczne metody, które każdy z nas może wypróbować, by w końcu zacząć żyć szczęśliwie, bez ciągłych zmartwień i usilnej analizy każdej przeżytej sytuacji.

Nadmiar myśli nie zawsze ma pozytywne oddziaływanie na Twoje życie i samopoczucie. Może wręcz przyczyniać się do spadków nastroju oraz powolnego wycofywania się z życia w obawie przed popełnieniem kolejnego błędu.

Nie możesz do tego dopuścić, inaczej utkniesz w martwym punkcie swojego życia.

Jak mawiał grecki filozof Epiktet – “Jest tylko jedna droga do szczęścia – przestać się martwić rzeczami, na które nie masz wpływu.”, czas byś i Ty wprowadził tę radę w swoje życie.

Wsparcie zamiast lekarstwa

Kluczem do rozwiązania problemu zbyt wysokiej wrażliwości jest zrozumienie mechanizmów kierujących każdym z nas, a także wypracowanie skutecznych przeciwdziałań mogących pomóc nam w przezwyciężaniu zmartwień. Książka nie jest gotowym lekarstwem, którego zakup i przeczytanie odmieni nasz los. To jedynie pomocna dłoń i wsparcie doświadczonej terapeutki podczas naszej samodzielnej pracy nad swoją psychiką i jej zawiłościami.

Jeżeli pragniesz zrozumieć siebie i nauczyć się dbać o swoją higienę myśli to zarówno “Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych” jak i jej wcześniejsza część “Jak mniej myśleć” są przeznaczone właśnie dla Ciebie. Sięgnij po nie i spróbuj żyć lepiej, w upragnionym szczęściu i spokoju umysłu.

Książka zdjęcie utworzone przez wirestock - pl.freepik.com